자연의 향기가 웰빙을 향상시켜 줄까요?

요약: 새로운 연구에서는 연구자들이 자연의 향기가 인간의 건강과 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 탐구할 것을 촉구합니다. 자연의 시각적 측면은 광범위하게 연구되었지만 후각적 측면은 아직 탐구되지 않은 상태로 남아 있습니다.

과학자들은 의식적이든 무의식적이든 자연의 향기가 우리의 감정, 생각 및 신체 건강에 어떻게 영향을 미치는지 조사하기 위한 프레임워크를 제안합니다.

중요한 사실:

• 인간의 후각 시스템은 1조 개가 넘는 냄새를 감지할 수 있습니다.
• 식물은 잠재적인 건강상의 이점을 지닌 휘발성 유기 화합물(VOC)을 방출합니다.
• 천연 향이 인간 건강에 미치는 전체 영향을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

원천: 워싱턴대학교

자연 속에서 시간을 보내는 것은 우리에게 좋습니다. 연구에 따르면 자연과의 접촉은 감정에 영향을 미치고, 생각에 영향을 미치며, 스트레스를 줄이고, 신체 건강을 개선함으로써 우리의 웰빙을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.

자연에 잠시 노출되어도 도움이 될 수 있습니다. 한 잘 알려진 연구에 따르면 병원 환자들은 병실에 자연 환경이 내려다보이는 창문이 있으면 더 빨리 회복되는 것으로 나타났습니다.

자연이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 더 많이 아는 것은 우리의 웰빙에 도움이 될 뿐만 아니라 우리가 토지를 관리하고 생태계를 유지하며 도시, 주택 및 공원을 설계하는 방식을 개선할 수도 있습니다. 그러나 자연과 연결함으로써 얻을 수 있는 이점에 대한 연구는 주로 자연을 보는 것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지에 초점을 맞춰 왔습니다.

코가 아는 것에는 덜 강조되어 왔습니다. 이것은 연구자 그룹이 바꾸고 싶어하는 것입니다.

“우리는 냄새의 세계에 빠져 있으며 이를 처리하는 정교한 후각 시스템을 갖고 있으며 결과적으로 우리의 감정과 행동에 영향을 미칩니다.” 워싱턴 대학의 환경 과학 및 임업 조교수인 그레고리 브래트먼(Gregory Bratman)이 말했습니다.

“그러나 자연을 보는 것의 이점에 대한 연구에 비해 우리는 자연의 향기와 후각 신호가 우리에게 어떤 영향을 미치는지에 대해 덜 알고 있습니다.”

5월 15일에 발표된 논문에서 과학의 발전전 세계의 Bratman과 동료들은 자연 환경의 향기와 향기가 우리의 건강과 웰빙에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구를 확장하는 방법을 보여줍니다.

후각, 심리학, 환경, 공중 보건, 대기 과학 및 기타 분야의 다학제적 전문가 그룹은 미국, 영국, 대만, 독일, 폴란드 및 키프로스의 기관에 기반을 두고 있습니다.

인간의 후각 또는 후각은 본질적으로 지속적으로 작동하는 복잡한 화학 감지 시스템입니다. 코에는 정교한 화학 센서인 수백 개의 후각 수용체가 가득합니다.

함께, 그들은 1조 개가 넘는 냄새를 감지할 수 있으며, 이 정보는 의식적이든 무의식적이든 우리 마음이 해석할 수 있도록 신경계에 직접 전달됩니다.

자연계는 우리의 후각 시스템을 바쁘게 유지하기 위해 끊임없이 화학 물질을 방출합니다. 특히 식물은 몇 시간 또는 며칠 동안 공기 중에 머무를 수 있는 휘발성 유기 화합물(VOC)을 분비합니다.

VOC는 초식 동물을 쫓아내거나 수분 매개자를 유인하는 등 식물에 많은 기능을 수행합니다. 일부 연구자들은 식물 VOC 노출이 사람에게 미치는 영향을 연구했습니다.

“우리는 큰 그림의 일부를 알고 있습니다.”라고 Bratman은 말했습니다. “그러나 배울 점이 많습니다. 우리는 냄새, 자연 및 인간 복지 사이의 친밀한 관계를 조사하는 방법에 대한 많은 다른 사람들의 중요한 연구를 통해 정보를 얻은 프레임워크를 제안합니다.”

저자에 따르면 자연적인 냄새 효과는 다양한 경로를 통해 나타날 가능성이 높습니다. 눈에 보이지 않는 식물 VOC의 하위 집합을 포함한 일부 화학 화합물은 우리가 의식적으로 알지 못하는 사이에 우리에게 작용할 수 있습니다.

이러한 경우 코의 후각 수용체는 사람들이 거의 인식하지 못하는 분자에 대해 “최적화되지 않은” 반응을 시작할 수 있습니다.

Bratman과 동료들은 천연 VOC와 관련된 발견되지 않은 생화학적 과정이 언제, 어디서, 어떻게 우리에게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 광범위한 연구를 요구합니다.

다른 후각 신호는 의식적으로 포착되지만 과학자들은 여전히 ​​이러한 신호가 우리의 건강과 웰빙에 미치는 모든 영향을 완전히 이해하지 못합니다. 예를 들어 일부 냄새는 인간에게 “보편적”으로 해석될 수 있으며 달콤한 향기가 나는 꽃과 같이 거의 항상 기분 좋은 냄새입니다.

공동 저자인 옥스퍼드 대학교 Asifa Majid의 연구에 따르면 다른 향기는 특정 기억과 밀접하게 연결되어 있거나 문화 및 개인 경험에 따라 다양한 연관성과 해석을 가지고 있습니다.

Bratman은 “후각이 우리와 자연 세계의 관계를 어떻게 중재하는지, 그리고 우리가 그로부터 얻는 이점을 이해하는 것은 학제간 과제입니다.”라고 말했습니다.

“여기에는 후각 기능 연구, 원주민 지식, 서양 심리학, 인류학, 대기 화학, 산림 생태학, 신린요쿠(삼림욕), 신경과학 등에서 얻은 통찰력이 포함됩니다.”

우리의 후각과 자연에 대한 긍정적인 경험 사이의 가능한 연관성에 대한 조사에는 자연에서 발견되는 냄새를 포함하여 냄새의 문화적 중요성이 사회에서 각 사람에게 전달될 수 있음을 보여주는 공동 저자인 University College London의 Cecilia Pempier의 연구가 포함됩니다. 개인. 새로운 세대.

공동저자인 Birmingham City University의 Jiling Xiao는 건축 환경과 도시 공원에서 사람들이 냄새에 대해 느끼는 연관성을 조사했습니다.

다른 공동 저자들은 자연이 우리가 숨쉬는 공기에 흔적을 남긴다는 것을 보여주었습니다. 예를 들어, 숲은 복잡한 화학적 환경을 대기 중으로 방출합니다. 막스 플랑크 화학 연구소(Max Planck Institute for Chemistry)와 키프로스 연구소(Cyprus Institute)의 공동 저자인 Jonathan Williams의 연구는 천연 VOC가 후각 환경에 미치는 영향과 함께 대기에서 어떻게 상호 작용하고 혼합될 수 있는지를 보여줍니다.

저자들은 또한 공기 중 냄새를 수정하거나 파괴할 수 있는 오염을 통해서든 유익한 냄새를 방출하는 서식지를 줄임으로써 인간 활동이 자연의 후각 특징에 어떻게 영향을 미치는지 조사하기 위한 더 많은 연구가 필요하다고 요청합니다.

Bratman은 “인간 활동은 어떤 경우에는 이러한 이점을 인식하는 동시에 사람들이 환경에 접근하기 어렵게 만드는 환경을 너무 빠르게 변화시키고 있습니다.”라고 말했습니다.

“연구에서 이러한 연관성이 더 많이 강조됨에 따라 우리는 자연 세계와 그로부터 발생하는 VOC에 대한 영향에 대해 더 많은 정보를 바탕으로 결정을 내릴 수 있기를 바랍니다. 기사에서 말했듯이 우리는 자연이 만들어내는 화학적 맥락 속에서 살고 있습니다.”

“이를 더 잘 이해하면 인류의 복지에 기여하고 자연계를 보호하려는 노력을 강화할 수 있습니다.”

이 논문의 다른 UW 공동 저자로는 심리학 교수인 Peter Kahn이 있습니다. Connor Lachos, 환경 과학 및 임업 대학원생; 환경 및 산업 보건 과학의 임상 부교수인 Anne Rederer도 있습니다. 추가 공동 저자는 Stanford University의 Gretchen Daily입니다. 펜실베이니아 대학의 Richard Doty; 드레스덴 공과대학교의 Thomas Hummel; 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스의 Lucia Jacobs; 와일드우드의 존 밀러 | 마호니아; 브로츠와프 대학교의 Anna Oliszkiewicz; 오레곤 보건과학대학교의 Hector Olvera Alvarez; Monell 화학 감각 센터의 Valentina Parma; 하버드 대학의 Nancy Longseeber와 John Spengler; 국립대만대학의 치아핀 유(Chia-Pin Yu).

냄새 연구 및 웰빙 소식에 대해

작가: 제임스 오턴
원천: 워싱턴대학교
의사소통: 제임스 오턴 – 워싱턴 대학교
그림: 이미지 제공: 신경과학 뉴스

원래 검색: 오픈 액세스.
“자연과 인간의 행복: 후각 경로“Gregory Bratman 외. 과학의 발전

요약

자연과 인간의 행복: 후각 경로

세계는 엄청난 대기 및 환경 변화를 경험하고 있으며, 이로 인해 인류의 복지에 전례 없는 어려움이 가중되고 있습니다. 후각은 이러한 효과가 발생하는 주요 감각 시스템입니다.

후각은 삶의 질과 만족도, 감정, 정서 조절, 인지 기능, 사회적 상호 작용, 식이 선택, 스트레스 및 우울 증상에 영향을 미칩니다. 후각 경로를 통한 노출도 (항)염증 효과를 나타낼 수 있습니다.

자연에 의해 생성된 냄새(예: 자연 후각 환경)가 인간의 행복에 영향을 미치는 방식에 대한 이해를 높일 필요가 있습니다.

다양한 건강, 사회 및 자연 과학의 관점을 통해 이 독특한 감각 시스템의 개요, 냄새와 환경에 관한 네 가지 합의 진술, 후각 경로를 통합하여 자연의 영향을 이해하는 개념적 프레임워크를 제공합니다. 환경은 인간의 행복에 영향을 미칩니다.

그런 다음 이 프레임워크가 정책과 토지 이용 의사결정이 자연 후각 환경과 지구 건강에 미치는 영향을 더 잘 설명하는 데 어떻게 기여할 수 있는지 논의합니다.