애완동물을 키우는 것은 혼자 사는 노인들의 인지 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 것이 이번 주에 발표된 연구에서 나타났습니다.
영국에 거주하는 50세 이상 성인을 대상으로 한 대규모 코호트 연구에 따르면 애완동물을 키우는 사람은 애완동물 없이 혼자 사는 사람보다 언어 기억력이 낮고 언어 유창성이 낮은 것으로 나타났습니다. 이번 연구 결과는 중국 광저우의 쑨원대학교(Sun Yat-sen University) 연구진이 발표한 것입니다. JAMA 네트워크 오픈에 게시됨미국 의학 협회의 동료 검토 저널.
애완동물 소유가 느린 감소를 유발한다는 것을 증명하지는 않지만 그와 관련이 있다는 것을 증명하는 이 연구는 다음과 같은 기존 증거를 바탕으로 합니다. 격리 방지 외로움과 스트레스는 알츠하이머병 및 기타 관련 치매의 위험을 줄일 수 있다고 뉴욕 소재 NYU Langone Health의 인지 신경과학 부서 책임자인 Thomas Wisneski 박사는 말했습니다. 현재 치매에 대한 치료법은 알려진 바가 없습니다.
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“일반적으로 여러 연구에 따르면 고립은 개인의 인지 능력에 해를 끼치고 치매 발병 가능성을 높이는 것으로 나타났습니다.”라고 이번 연구에 참여하지 않은 Wisneski는 말했습니다.
영국도 미국과 마찬가지로 노인인구가 늘어나고 기대수명이 늘어날 것으로 예상돼 이들의 인지기능이 저하되면서 공중보건 수요에 대한 우려가 커지고 있다. 비영리 단체에 따르면 이미 65세 이상 미국인 10명 중 1명 이상이 가장 흔한 형태의 치매인 알츠하이머병을 앓고 있다고 합니다. 알츠하이머 협회. 그만큼 미국 질병통제예방센터 알츠하이머병 환자는 600만 명이 넘는 것으로 추산되며, 2060년에는 그 수가 1,400만 명으로 늘어날 것으로 예상됩니다.
이 연구는 7,945명의 연구 참가자의 데이터를 사용했습니다. 노화에 대한 영어 종단적 연구 2010-11년부터 2018-19년까지, 평균 연령은 66세입니다. 참가자 중 약 56%가 여성이었던 참가자들은 매년 언어 인식, 언어 기억 및 언어 유창성을 종합적으로 테스트했으며, 혼자 사는 것은 연구된 모든 인지 기능에 유의미한 영향을 미쳤습니다. 거의 35%가 애완동물을 소유하고 있으며 27% 미만이 집에서 혼자 살고 있습니다.
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노화 연구는 참가자들에게 관련 없는 10개 단어의 즉각적 및 지연 회상에 대한 언어 기억을 테스트했습니다. 연구자들은 참가자들에게 1분 이내에 가능한 한 많은 동물 이름을 나열하도록 요청하여 언어 유창성을 평가했습니다. 그 결과, 애완동물을 키우고 혼자 사는 사람들은 애완동물 없이 혼자 사는 사람들에 비해 언어 기억력과 언어 유창성이 더 느린 속도로 감소하는 것으로 나타났습니다.
연구진은 결과를 더 명확하게 하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 말했습니다.
저자들은 인지 기능의 두 가지 측면만 테스트했기 때문에 이 연구의 한계를 지적했습니다. 이 연구는 또한 관찰에 불과했으며, 이는 그 이유를 입증하지 못했습니다. 또한, 거의 모든 참가자가 백인이어서 결과를 다른 인종이나 민족 집단에 일반화할 수 없습니다. 흑인은 아마 두 번 정도 백인에 비해 치매 발병률이 높다.
NYU Langone의 Wisnieski는 다양한 유형의 인구에 대해 장기간에 걸쳐 더 많은 연구가 필요하다고 말했습니다. 그는 또 다른 한계는 연구 참가자의 평균 연령인 66세가 인지 저하를 보이기 시작하는 연령이 더 젊다는 점이라고 덧붙였습니다. 예를 들어, 알츠하이머병의 증상은 60세 이후에 처음 나타날 수 있으며 위험이 증가합니다. ~와 함께~에 나이는 CDC가 밝혔습니다.
단순히 애완동물을 키우는 것보다 감소 속도가 느린 다른 이유가 있을 수 있습니다. 애완동물을 키우려면 종종 다른 애완동물 주인과의 운동이나 상호작용이 필요하다고 Wisnieski는 말했습니다.
인지 저하와 관련된 많은 환경적 요인은 예방할 수 있습니다. 여기에는 인지 기능을 유지하는 데 도움이 되는 신체 운동, 식이 요법, 사회적 고립 감소와 같은 생활 방식의 변화가 포함될 수 있습니다.
Eduardo Cuevas는 USA TODAY의 건강 및 속보를 다룹니다. 다음 주소로 도달하실 수 있습니다. [email protected].
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