독감철 어떻게 준비하고 계신가요?

Kwong 박사는 사람들이 더 높은 위험 임신, 65세 이상 또는 천식, 심장병 또는 당뇨병과 같은 질환이 있는 사람을 포함한 독감 합병증의 경우 가능한 한 빨리 독감 예방 주사를 맞고 싶을 수 있습니다. 텍사스, 뉴멕시코, 델라웨어, 조지아와 같이 이미 중등도 이상의 독감 유행이 있는 미국 지역에 거주하는 사람들도 가능한 한 빨리 예방 접종을 받아야 합니다. (당신이 사는 곳과 같은 독감 활동을 보려면 아래의 지도로 스크롤하십시오. 이 웹페이지.)

최적의 보호를 위해 일부 사람들은 기다리기를 원할 수 있습니다.

당신이 사는 곳에서 합병증의 위험이 높지 않고 독감 활동이 낮고 독감 예방 개선을 원하는 사람이라면 한두 달 정도 더 기다리는 것이 현명한 선택일 수 있다고 제가 이야기한 전문가들은 말했습니다. . Nozo 박사는 보통 10월에 독감 예방 주사를 맞는다고 말했고 Dr. Kwong은 종종 11월까지 기다린다고 말했습니다.

미시간 대학의 전염병 역학자인 에밀리 마틴은 사람들이 초가을보다는 겨울에 독감 바이러스에 걸릴 가능성이 더 높기 때문에 기다리는 것이 합리적일 수 있다고 말했습니다. 약. 공중 위생.

Martin 박사와 동료 출판 2021년 공부 인플루엔자 백신이 인플루엔자로 인한 입원으로부터 보호하는 능력이 4개의 독감 시즌 동안 백신 접종 후 매달 8~9% 감소한다는 것을 발견했습니다. 2019년 공부하다 그녀는 예방 접종 후 28일마다 독감에 걸릴 확률이 16%씩 증가한다고 보고했습니다. 이는 지난 독감 시즌에도 여전히 유행하고 있었다는 점을 고려하면 중요합니다. 걷다그리고 4월 조차 6월 미국의 일부 지역에서는 사람들이 여행을 늘리고 Covid 제한을 완화하기 때문일 수 있습니다. Kwong 박사는 독감 예방 주사를 8월에 맞거나 9월에 맞으면 봄과 초여름에 독감으로부터 보호받지 못할 수 있다고 말했습니다.

Martin 박사는 백신이 7~8개월 후에 부분적으로 보호할 수 있다고 말했습니다. 따라서 이미 백신을 맞았더라도 걱정하지 마십시오. 그녀는 독감 예방 주사를 조기에 맞는 것이 아예 받지 않는 것보다 낫다고 덧붙였습니다.

사람이 많은 실내에서는 마스크를 착용하고 손을 자주 씻습니다.

아직 살고 있는 곳에서 독감이 퍼지지 않았더라도 전문가들은 사람이 많이 모이는 실내 공간에서 마스크를 착용할 것을 권고하고 있습니다. Martin 박사는 “숨김은 인플루엔자뿐만 아니라 많은 호흡기 바이러스의 확산을 제한하는 데 도움이 됩니다. Kwong 박사는 N95, KN95 또는 KF94와 같은 고품질의 잘 맞는 마스크를 착용할 것을 권장했습니다. 그것이 불가능하다면 수술용 마스크가 천 마스크보다 더 보호적이지만 천이 아예 없는 것보다는 낫다고 그는 말했다.