과학자들은 감정 상태가 미생물군집 변화와 연관되어 있음을 발견했습니다

최근에 발표된 연구 정신과 연구자들은 감정이 조절되는 방식을 포함한 감정 상태와 장내 미생물군집의 구성 사이에 주목할 만한 연관성을 발견했습니다. 이러한 연관성은 감정을 관리하는 심리적 과정과 소화관에서 발견되는 박테리아 유형 사이의 연관성을 시사하여 장-뇌 축에 대한 새로운 시각을 제시합니다.

장내 미생물군집은 소화관에서 발견되는 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등 수조 개의 미생물로 구성된 복잡하고 역동적인 공동체입니다. 이러한 미생물은 우리의 전반적인 건강에 중요한 역할을 하며 소화, 면역력은 물론 기분과 정신 건강에도 영향을 미칩니다.

장-뇌 축은 중추 신경계(뇌 포함)와 장 신경계(장 기능을 제어) 사이의 양방향 통신 네트워크를 나타냅니다. 장내 미생물은 뇌 기능에 영향을 줄 수 있는 다양한 물질을 생산하므로 이 네트워크는 물리적인 연결일 뿐만 아니라 화학적 연결이기도 합니다.

이전 연구에서는 감정 상태와 신체 건강 사이의 관계가 입증되었습니다. 행복과 같은 긍정적인 감정과 불안이나 우울증과 같은 부정적인 감정은 모두 심장병, 비만과 같은 건강상의 결과와 관련이 있습니다. 그러나 이러한 링크의 기본 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다. 연구자들은 특히 일부 정신질환이 장내 미생물군집의 변화와 연관되어 있기 때문에 장내 미생물군집이 이러한 관계에서 핵심적인 역할을 할 수 있다는 가설을 세웠습니다.

공동 성명에서 저자들은 연구를 공유했습니다. 케 산린 (브리검 여성병원 박사후 연구원), 양 유 리우 (브리검여성병원 부교수) 안네-호세 기몬드 (퀘벡 국립 보건 및 사회 복지 우수 연구소의 과학 전문가) 로라 디. 쿠브잔스키 (Harvard T. H. Chan 공중 보건 대학 교수)는 연구의 동기를 다음과 같이 설명했습니다.

“부정적(우울증, 불안 등) 발현과 긍정적(행복, 즐거움 등) 발현 모두 신체 건강 유지 가능성은 물론 만성 질환 및 전반적인 사망 위험과 관련이 있습니다. 감정 조절, 즉 전략 개인이 자신의 감정을 관리하는 데 사용하는 방법은 건강에도 영향을 미칠 수 있으며 긍정적인 감정과 부정적인 감정이 신체 건강 결과와 연관되는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

“장-뇌 축(즉, 소화 시스템과 중추 신경계 사이의 생화학적 신호)은 중추 신경계의 감정 및 인지 영역을 장에 연결합니다. 이러한 연결은 뇌가 장 환경의 변화를 유도하고 미생물 구성을 변경할 수 있는 양방향 효과를 허용합니다. 장내 미생물은 감정 과정에 영향을 줄 수 있습니다.

“이 연구에서 우리는 긍정적인 감정과 부정적인 감정뿐만 아니라 두 가지 일반적인 감정 조절 전략, 즉 인지 재평가(상황을 보다 긍정적인 관점으로 보기 위해 상황을 재구성)와 감정 억제(부정적인 표현에서 물러나기)를 조사하고 싶었습니다. 감정)은 건강한 여성의 장내 미생물 구성 및 기능적 경로와 관련이 있을 수 있습니다.

“이전 연구에서는 건강한 한국 성인의 소수 표본에서 긍정적(부정적이지는 않음) 감정과 장내 미생물 구성 사이의 연관성을 관찰했습니다. 우리는 미국 성인의 더 큰 표본에서 이러한 관계뿐만 아니라 감정 조절 전략과의 관계도 살펴보고 싶었습니다. 여성.

간호사 건강 연구 II의 일환으로 실시된 현재 연구에는 49~67세의 간호사 206명이 포함되었습니다. 참가자들은 얼마나 자주 감정을 억제하거나 기분이 나아지기 위해 생각을 재구성하는지와 같은 감정 조절 전략뿐만 아니라 긍정적이고 부정적인 감정의 측정을 포함하여 자신의 감정 상태를 평가하기 위해 자세한 온라인 설문지를 작성했습니다.

참가자들은 또한 약 6개월에 걸쳐 대변 샘플을 제공했습니다. 그런 다음 이러한 샘플을 분석하여 존재하는 박테리아의 유형과 양, 장내 미생물군집의 활성 대사 경로를 확인했습니다.

연구진은 “우리 연구의 강점은 참가자당 여러 개의 대변 샘플 수집, 메타게놈 서열 분석, 참가자의 상세한 표현형 분석, 검증된 감정 조절 측정 등을 포함합니다”라고 말했습니다.

연구팀은 특정 장내 세균의 존재와 풍부함이 참가자의 감정 상태에 따라 다르다는 것을 발견했습니다. 더 높은 수준의 긍정적인 감정을 보고한 사람들은 더 높은 수준의 부정적인 감정을 보고한 사람들에 비해 박테리아 구성이 달랐습니다.

예를 들어, 특정 박테리아 종(예: 피르미쿠테스 CAG 94 그리고 루미노코카세(Ruminococcaceae) D16 박테리아 긍정적인 감정 점수가 높은 개인에서는 이러한 현상이 덜 널리 퍼졌습니다. 대조적으로, 이러한 동일한 박테리아 종은 부정적인 감정 점수가 더 높은 참가자에게서 더 많은 양으로 발견되었습니다. 이 발견은 우리의 정서적 건강과 소화관에서 번성하는 박테리아 유형 사이의 복잡한 관계를 시사합니다.

또한 감정을 자주 억제하는 참가자의 장내 미생물 군집은 덜 다양했습니다. 다양한 장내 미생물 군집은 전반적인 건강 개선과 관련이 있는 경우가 많습니다.

특정 박테리아 종의 존재 외에도, 이 연구는 장내 미생물군집 내 감정 상태와 대사 경로 사이의 연관성도 관찰했습니다. 예를 들어, 부정적인 감정은 다양한 대사 반응에 필수적인 화합물인 판토테네이트와 조효소 A(CoA)의 생합성에 관여하는 대사 경로의 감소와 관련이 있습니다. 마찬가지로, 아데노신 생합성과 관련된 경로는 부정적인 감정과 역으로 관련되어 있습니다.

“우리 연구는 감정을 조절하는 데 사용되는 감정과 전략이 장의 미생물 구성과 관련이 있음을 시사합니다.”라고 연구원들은 PsyPost에 말했습니다. “보다 구체적으로, 우리의 연구 결과는 더 높은 수준의 긍정적인 감정과 낮은 수준의 부정적인 감정, 그리고 더 효과적인 감정 조절(즉, 재평가의 더 많은 사용과 낮은 억제의 사용)을 특징으로 하는 호의적인 감정 기능이 다음과 관련이 있음을 시사합니다. 감정적 고통의 수준이 다릅니다.” 감정.” 종 수준에서 장내 미생물군집의 구성 프로파일. 우리는 또한 특정 감정 관련 요인이 미생물 다양성 및 특정 대사 경로와 연관되어 있음을 발견했습니다.

“이러한 발견은 인간의 장내 미생물과 감정 및 관련 요소를 연결하는 기존 증거를 뒷받침하고 확장합니다. 또한 이러한 발견은 더 높은 심리적 프로세스가 건강과 관련된 방식으로 세포 프로세스에 어떻게 영향을 미치거나 영향을 미치는지 강조합니다. 그들은 어떻게 이해하는 창을 제공할 수 있습니다. 심리사회적 요인은 신체 건강과 연결되어 있으며 궁극적으로 이러한 관계를 수정하여 건강을 개선할 수 있는지 여부는 인간의 정서적 및 신체 건강을 향상시키기 위해 미생물군집(예: 프로바이오틱스)을 표적으로 하는 개입에 대한 향후 연구를 가리키는 초기 증거를 제공합니다.

본 연구는 중요한 통찰력을 제공하지만 한계도 있습니다. 표본은 주로 백인 중년 여성 건강 전문가로 구성되었으며 이들 중 다수는 항우울제를 복용하고 있었습니다. 이 특정 인구통계는 조사 결과를 다른 그룹으로 일반화하는 것을 제한할 수 있습니다. 게다가, 연구 설계는 인과관계에 대한 결론을 도출하는 것을 허용하지 않습니다. 감정 상태가 장내 미생물군집에 영향을 미치는지, 아니면 그 반대인지, 두 가지 모두에 영향을 미치는 측정할 수 없는 제3의 변수가 있는지는 확실하지 않습니다.

연구진은 “우리 연구 결과의 일반화 가능성은 다양한 인종 및 민족 그룹의 남성과 젊은 개인을 포함해 더 크고 다양한 인구 집단을 기반으로 한 외부 연구를 통해 추가로 검증될 필요가 있다”고 설명했습니다. “둘째, 감정 관련 요인과 미생물군집의 연관성에 양방향 추세가 있을 수 있지만 단면 데이터를 사용했기 때문에 이러한 관계의 인과성이나 방향성을 테스트할 수 없었습니다.”

“따라서 우리는 이러한 연관성을 평가하기 위해 사용할 수 있는 가장 엄격한 방법을 사용했지만(예: 사회 경제적 지위 및 체중을 포함하여 이러한 연관성에 영향을 미칠 수 있는 다양한 숙주 요인을 고려), 중재 연구를 모두 사용하는 향후 연구 인간과 동물 이러한 연관성의 추세를 확인하기 위해서는 실험이 필요하며, 향후 연구에서는 장내 미생물과 관련된 특정 감정(예: 불안, 기쁨) 또는 기타 감정 관리 전략을 평가할 수도 있습니다.

연구, “장 감정: 여성의 장내 미생물과 감정 및 감정 조절의 연관성Shanlin Qi, Anne-Josie Guimond, Shelley S. Toruger, Tianyi Huang, Andrew T. Chan, Yangyu Liu 및 Laura D. Kubzansky 제작.