사회적 고립과 외로움으로 심장병 위험 증가: 숫자로

2월은 미국 심장의 달 — 그리고 이를 염두에 두고 공유할 가치가 있는 뉴스가 있습니다.

그만큼 심장 질환 폐경 후 여성의 위험은 두 가지 모두를 경험하는 사람들의 경우 최대 27% 증가합니다. 사회적 고립과 외로움이번 주 미국 의학 협회(American Medical Association)의 JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에 발표된 전향적 연구에 따르면.

“사회적 고립과 외로움은 사고 위험 증가와 관련이 있습니다. [cardiovascular disease] 미국의 나이든 여성들 사이에서 이 인구의 사회적 고립과 외로움을 줄이기 위한 개입이 필요함을 시사합니다.”라고 기사가 언급했습니다.

숫자로 보는 2022 발렌타인 데이

연구는 2011년 3월에서 2019년 3월 사이에 수행되었습니다.

여기에는 Women’s Health Initiative Study II에서 65-99세 사이의 미국 여성 57,825명이 포함되었습니다.

2월은 심장 건강의 달입니다. 이것은 미국의 주요 사망 원인인 심장 질환에 대한 인식을 높입니다. 그러나 건강한 생활 방식과 건강 상태를 모니터링함으로써 우리 모두는 심장 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 위험을 줄이는 열쇠는 다음과 같습니다. 신체 활동, 건강한 식단, 스트레스 감소, 흡연 및 전자 담배 피하기, 숙면.
(제공: iStock)

이 여성은 심근경색(심장마비), 뇌졸중 또는 관상동맥 심장병의 병력이 없는 것으로 보고되었습니다.

외로움과 사회적 고립은 별개이지만 관련된 개념입니다. 사람은 사회적 고립 없이 외로움을 경험할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

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코로나 억제하기 위해 제정된 완화 전략 감염병 세계적 유행 사회적 거리두기, 접촉 제한, 격리가 포함됩니다.

그러나 이러한 전략이 여성의 심혈관 건강 및 위험 프로필에 미치는 장기적인 영향은 심오할 수 있습니다.

2월 금요일 동안 2022년 4월 4일은 여성의 심장 질환에 대한 인식을 높이기 위해 제정된 내셔널 웨어 레드 데이(National Wear Red Day)입니다. 아래에서 미국의 전체 심혈관 건강 관련 통계에 대한 숫자별 스냅샷을 확인하세요.

숫자로 보는 심장병

1) 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 심장병은 미국에서 가장 인종과 민족이 많은 남성과 여성의 사망 원인 1위입니다. 성인을 위한 Interactive Summary Health Statistics: National Health Interview Survey를 인용했습니다. .

2) CDC 데이터에 따르면 2020년에 성인의 4.6%가 일생의 어느 시점에서 관상동맥 심장병 진단을 받았습니다.

삼) 2017년 CDC의 국립 보건 통계 센터(National Center for Health Statistics)에서 보고한 수치에 따르면 미국에서 여성 사망 5명 중 1명은 심장 질환으로 인해 발생했습니다. 미국 심장 협회에 따르면 이 수치는 실제로 3분의 1에 가까울 수 있습니다.

4) CDC에서 보고한 통계에 따르면 36초마다 미국에서 심장병으로 누군가가 사망합니다.

5) 매년 우리나라에서 805,000명의 사람들이 심장마비를 앓고 있습니다. CDC에 따르면 이러한 심장마비의 약 20%는 “침묵”으로, 손상이 발생했음에도 불구하고 사람이 인지하지 못한다는 의미입니다.

심장병의 위험을 낮추기 위해 우리 모두는 잘 먹고 식단에 신선한 과일과 채소를 많이 포함해야 합니다.
(아이스톡)

6) 20세 이상 성인 약 1,820만 명이 관상동맥 질환을 앓고 있다고 CDC는 심장 질환 사실에 대해 보고합니다.

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7) Healthline에 따르면 심혈관 질환으로 인한 총 비용은 2035년까지 1조 1000억 달러로 추산됩니다.

미국 심장 협회(American Heart Association)와 CDC는 미국 심장의 달(American Heart Month)과 심장 건강에 대해 더 알고 싶은 사람들을 위해 웹사이트에 리소스를 제공하고 있습니다.