두 가지 작업을 동시에 수행하는 걷기는 가속화된 뇌 노화의 초기 지표일 수 있습니다.

요약: 이중 작업 수행, 걷기 및 말하기 능력은 55세경부터 감소하기 시작합니다. 이러한 감소는 노화와 관련된 신체적 변화가 아니라 인지 및 기본 뇌 기능의 변화의 결과입니다.

원천: 노인을 위한 히브리어 Henda 및 Arthur Marcus Institute for Geriatric Research

걷기는 말하기, 표지판 읽기 또는 의사 결정과 같은 다른 작업을 완료하는 동안 일반적으로 수행되는 복잡한 작업입니다.

대부분의 사람들에게 65세 이후에 “이중 근무”는 보행 능력을 악화시키고 불안정성을 유발할 수 있습니다. 흥미롭게도, 이중 작업에 더 많은 영향을 받는 노인은 낙상 및 치매를 포함한 부정적인 건강 결과를 겪을 위험이 더 큽니다.

에 발표된 새로운 연구 연구 건강장수 채혈침 전통적으로 65세 기준으로 정의된 “노화” 전 최대 10년인 55세까지 걷기 시작했을 때 이중 작업을 수행할 수 있는 능력이 감소했다고 보고했습니다.

또한 이러한 보행과 말하기 능력의 저하가 신체 기능의 변화에 ​​의한 것이 아니라 인지 및 기본적인 뇌 기능의 변화에 ​​의한 것으로 밝혀졌다.

수석 공동 저자 Junhong Zhou, Ph.D. , 보조 선임 과학자, Hinda 및 노화 연구를 위한 Arthur Marcus Institute.

“우리는 Barcelona Brain Health Initiative(BBHI)라는 연구에 참여한 40세에서 64세 사이의 많은 개인을 평가했습니다. 우리는 이 연령대에서 정상적이고 차분한 환경에서 걸을 수 있는 능력이 비교적 안정적으로 유지된다는 것을 확인했습니다. .

“그러나 이 상대적으로 건강한 그룹에서도 참가자들에게 걸으면서 동시에 암산 작업을 수행하도록 요청했을 때 우리는 60대 중반부터 미묘하지만 중요한 걸음걸이의 변화를 관찰할 수 있었습니다.”

“이는 동시에 두 가지 작업을 수행하는 뇌의 능력을 확인하는 간단한 이중 작업 걷기 테스트가 나중에 치매의 위험 증가를 나타낼 수 있는 뇌 기능의 초기 연령 관련 변화를 감지할 수 있음을 의미합니다.” Zhou는 말했습니다. 말했다.

이 논문은 BBHI(Barcelona Brain Health Initiative)가 시행되고 있는 스페인 바르셀로나의 구트만 연구소(Guttmann Institute)와 보스턴 시니어를 위한 히브리어 생활의 헨다(Henda) 연구원과 아서 마커스 연구소(Arthur Marcus Institute for Seniors for Seniors) 연구원 간의 독특한 협력에서 비롯되었습니다.

BBHI의 수석 조사자는 바르셀로나 대학의 David Patrice-Vaz 교수, Diana and Sydney Walk Center for Memory Health의 의료 책임자인 Alvaro Pascual Leon 박사, 헨다 앤 아서 마커스 노화 연구 연구소의 수석 과학자입니다. BBHI 과학 책임자인 히브리어 SeniorLife.

“조용히 걷는 것과 비교할 때, 이중 작업 조건에서 걷는 것은 두 가지 작업(예: 걷기와 암산)이 뇌의 공유 자원을 놓고 경쟁해야 하기 때문에 운동 제어 시스템에 스트레스를 더합니다. 우리가 생각하는 것은 처리하는 능력입니다. 이러한 스트레스와 유지 두 작업에 대한 적절한 성능은 노년기에 약해지는 경향이 있는 중요한 뇌 기능입니다.

“우리의 연구는 이러한 유형의 뇌 가소성의 변화가 이전에 생각했던 것보다 훨씬 더 일찍 발생한다는 것을 발견했기 때문에 중요합니다.”라고 Zhou는 말했습니다.

“이제 우리는 보행 제어의 연령 관련 변화와 이것이 인지 및 뇌 건강과 어떤 관련이 있는지에 대한 명확한 그림을 갖게 되었습니다.”라고 Zhou는 말했습니다.

“중요한 것은 전체 그룹에서 두 가지 작업 걷기가 나이가 들면서 감소하는 경향이 있다는 점에 주목했지만, 연구의 모든 개인이 이 설명에 맞는 것은 아닙니다.”

“예를 들어 이중 작업 테스트를 수행한 60세 이상 참가자와 50세 이하 참가자의 비율을 관찰했습니다. 이는 나이가 들어도 이중 보행 성능이 반드시 감소하지 않는다는 것을 의미합니다. , 일부 개인은 노화의 영향에 더 강합니다.

“우리는 우리의 연구가 노년까지 이중 과제 수행의 유지를 지원하는 라이프스타일 및 기타 수정 가능한 요인을 발견하기 위한 향후 연구 시도와 이러한 요인을 표적으로 하는 개입을 자극하기를 바랍니다.”

결과

996명의 피험자가 2018년 5월 5일부터 2020년 7월 7일 사이에 BBHI 연구에 모집되었으며, 이 중 640명의 참가자가 이 기간(평균 24일) 동안 보행 및 지식 평가를 완료했습니다. [SD 34] 1차 방문과 2차 방문 사이) 분석에 포함되었습니다(남성 342명, 여성 298명). 연령과 이중 작업 수행 사이에 비선형 연관성이 관찰되었습니다.

54에서 시작하여 시간 단계에 대한 DTC(β = 0 27 [95% CI 0·11 to 0·36]; p < 0 0001) 및 단계 시간 변화(0 24 [0·08 to 0·32]; p = 0.0006) 나이가 들면서 증가합니다. 54세 이상의 개인에서 증가된 DTC와 관련된 전반적인 인지 기능은 단계 시간에 따라 감소했습니다(β = –0 27 [–0·38 to –0·11]; p = 0 0006) 및 DTC를 증가시켜 시간 변동을 건너뜁니다(β = –0 19 [–0·28 to –0·08]; p = 0.0002).

뇌 노화 뉴스에 대한 이 연구에 대해

작가: 보도국
원천: 노인을 위한 히브리어 Henda 및 Arthur Marcus Institute for Geriatric Research
의사소통: 공보실 – Hinda Life의 수석 히브리어 및 Arthur Marcus Institute for Geriatric Research
그림: 이미지는 공개 도메인에 있습니다

원래 검색: 오픈 액세스.
“스페인 중년 성인의 이중 작업 보행에 대한 연령 관련 인지 기능의 기여도: 인구 조사 관찰Zhou 등이 작성했습니다. 건강장수 채혈침

요약

스페인 중년 성인의 이중 작업 보행에 대한 연령 관련 인지 기능의 기여도: 인구 조사 관찰

배경

65세 이상 성인의 경우 이중 작업에서 보행 능력이 손상되면 낙상의 위험 및 인지 기능 저하와 관련이 있습니다. 듀얼 태스크 보행 성능이 저하되기 시작하는 시기와 이유는 알려져 있지 않습니다. 이 연구는 중년기(즉, 40-64세)의 연령, 두 가지 과제 걷기 및 인지 기능 사이의 관계를 특성화하는 것을 목표로 했습니다.

행동 양식

우리는 스페인 바르셀로나에서 진행 중인 종적 코호트 연구인 BBHI(Barcelona Brain Health Initiative) 연구에 참여한 40~64세의 지역 사회 거주 성인의 데이터에 대한 2차 분석을 수행했습니다. 참가자는 도움 없이 독립적으로 걸을 수 있고 분석 당시 보행 및 인지에 대한 평가를 완료한 경우 포함할 수 있었고 연구 프로토콜을 이해할 수 없고 임상적으로 신경학적 또는 정신과적 질환이 있는 경우 부적격했습니다. 하지의 인지 장애 또는 통증, 비정상적인 보행을 유발할 수 있는 골관절염 또는 류마티스 관절염. 보폭 시간과 보폭 시간 변수는 단일 작업(즉, 걷기만) 및 이중 작업(즉, 직렬 빼기를 수행하면서 걷기) 조건에서 측정되었습니다. 이중 작업 비용(DTC; 단일 작업 조건에서 이중 작업 조건으로의 보행 결과 증가율)을 각 보행 결과에 대해 계산하고 분석의 기본 측정값으로 사용했습니다. 5가지 인지 영역에 대한 전반적인 인지 기능 및 종합 점수는 신경심리학적 검사에서 도출되었습니다. 이중 작업에 대한 연령과 보행 사이의 관계를 설명하기 위해 국부적으로 추정된 산점도 평활화를 사용했고, 인지 기능이 관찰된 생물학적 연령과 이중 작업 사이의 연관성을 중재하는지 여부를 결정하기 위해 구조 방정식 모델링을 사용했습니다.

결과

996명의 피험자가 2018년 5월 5일부터 2020년 7월 7일 사이에 BBHI 연구에 모집되었으며, 이 중 640명의 참가자가 이 기간(평균 24일) 동안 보행 및 지식 평가를 완료했습니다. [SD 34] 첫 방문과 두 번째 방문 사이) 분석에 포함되었습니다(남성 342명, 여성 298명). 연령과 이중 작업 수행 사이에 비선형 연관성이 관찰되었습니다. 54에서 시작하여 시간 단계에 대한 DTC(β = 0 27 [95% CI 0·11 to 0·36]; p < 0 0001) 및 단계 시간 변화(0 24 [0·08 to 0·32]; p = 0.0006) 나이가 들면서 증가합니다. 54세 이상의 개인에서 증가된 DTC와 관련된 전반적인 인지 기능은 단계 시간에 따라 감소했습니다(β = –0 27 [–0·38 to –0·11]; p = 0 0006) 및 DTC를 증가시켜 시간 변동을 건너뜁니다(β = –0 19 [–0·28 to –0·08]; p = 0.0002).

설명

이중 작업 보행 수행 능력은 생후 60대에 감소하기 시작하며, 이 시점 이후에는 인지의 개인간 차이가 이중 작업 수행의 많은 부분을 설명합니다.

파이낸싱

La Caixa 재단, Guttmann 연구소 및 Abertis 재단.